自然应对 积极有为以最佳状态迎接高考

寄语2014届高考二十天冲刺备考的同学们

　　□太仓市招生办   苗长广

　　尼采说“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”高考是每一个亲历者心中无法抹去的深刻记忆，也是每一个即将经历者更应起舞的日子。距离2014届高考还有二十天，高考冲刺的号角已经吹响，同学们如何以最佳状态来迎接高考、来经历高考、来享受高考，从而更好地丰富人生经历，实现人生梦想。

　　一要“自然应对”。意思就是要我们自觉遵守规律，不要做违反规律的事。做了违反规律的事就要出乱，乱了就要出差错，出了差错就不会有好结果。如何做到“自然应对”？第一，就是要以平和的心态来自觉遵守我们的生活规律；第二，就是要以平稳的状态来自觉遵守我们的学习规律。通俗地说，就是要求我们按照原来的作息时间吃好饭、睡好觉、做好作业，保持原来良好的生活习惯和学习习惯。离高考还有二十天了，关心的人多了，自己的心也乱了。有的同学已经睡不着觉了，吃不好饭了；有的同学要从学校搬出去，住到亲戚家甚至宾馆里，以求一个更好的学习环境；还有更多的同学开始“加班加点”、“开夜车”了，等等。这么多年的经验告诉我们：害怕失败一定会失败，相信成功一定能成功；命运掌握在自己手上，怨天尤人是没有用的；世界上没有如果，只有结果，更有后果。所以，以平和的心态和平稳的状态参加高考是第一要务。

　　二要“积极有为”。就是要求我们同学在这二十天的冲刺阶段，要千方百计、想方设法，争取在原有基础上还能提高8～10分。第一，在关键细节上多得1分。细节决定成败。每一位同学应该把复习迎考的每一个过程、每一个细节在大脑中认真过一过，写一写，做好充分的准备，才能做到心中有数，手中有法。特别要注意两个细节：一是要注意考试节奏，把握好考试中生理的呼吸节奏、书写的快慢节奏、做题的先后节奏等等；二是要注意身心状态，在每天的高考考试时间段内，有意识地把自己的考试状态调节到兴奋点上。通过强化这些关键细节的训练，是能争取多得1分的。第二，在提高错题纠正上多得1分。现在不是再做多少题目的时候了，把做错的题做对就没有遗憾。同学们都有错题本或错题集，现在到了把过去考试做错的题再进行纠正的关键期，把重要考试中不会做的题、做错的题自己再做一遍，力求做会；在考前的最后一个星期，拿出错题改正本看一看，有的题再做一做，从而巩固知识、巩固能力。大家要知道，高考命题往往就是针对我们经常犯的这些错误来进行设计的。把错题纠正率提高到80%，多得1分就是胜利。第三，在强化规范答题上少失1分。这是我们不该失的分，也是不能失的分。大家都知道，但就是难做到，总以为到考试注意就行了，而真的进了考场，平时所有的习惯都会自然地暴露。还有二十天，我们师生一定要重视答题规范的强化训练，力求做到书写规范、格式规范、涂改规范、卷面整洁。把规范考试落实到每一天、每一科、每一课，少失1分就是胜利。第四，在重要考点突破上提高5分。高三复习一年了，至少经历了5次正规考试，期间还有不少综合考试，试卷总数不下二、三十份了，要根据时间顺序，对这些试卷进行梳理，将高考必考的重要考点进行《自我学习质量双向细目统计汇总分析》，这样，你就比较清楚地了解到自己的复习轨迹和复习情况，哪些考点肯定没问题，哪些考点肯定有问题，还有哪些考点在这二十天里能提高，甚至有突破，这是我们老师和同学应该掌握清楚的。针对能提高的重要考点，选择2～3个再强化训练，是有可能再提高5分的，这就是更大胜利。

　　行百里者半九十。习总书记在去年“五四”青年节上说：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”所以，当你年老了回忆的时候，希望你可以自豪地说：在高考二十天的冲刺中，我是奋斗着的，我是起舞了的，那生命就不曾辜负！

　　最后，让我们为所有2014届高三同学加油！好运一定伴随着你们，高考的成功一定是属于你们！

　　（作者系太仓市学科带头人）